IoPT, Selvutvikling / Psykotraumer

6. nov, 2021

Ettersom IoPT ikke er superkjent her på bygda inviterer jeg inn til en lav terskel dag.

 3 plasser ledig. kr 1000.- materiell og forfriskninger er inkl i pris max 10 deltakere.

Mulighet for overnatting fra fredag kveld til lørdag inkl frokost for dere som kommer langveis fra.

Du bringer med din egen intensjon for dagen ( eller en drøm du undrer deg over), og vi vil sammen gå igjennom enkle øvelser som omhandler oppmerksomt nærvær og kreativitet.

En intensjon kan uttrykkes på flerfoldige måter, gjennom ord, tegn,tegning,annen kunst. Jeg har nå god erfaring med at IoPt kan legges frem som et lav terskel tilbud. I ettertid viser det seg at , i tillegg til traumeterapi, har deltakere fått igjen gleden over å kreere, det være seg tegning, maling og det å skrive.

Du vil få en god start på en prosess som kan vise deg hva som ligger der og hindrer deg i det du virkelig vil endre. Vi gjør en enkel speed dateing øvelse,hvor din intensjon for dagen blir speilet av alle.Vi bruker naturligvis Franz Rupperts teorier.

Overlevelsesstrategiene vi som traumatiserte har, kommer ofte som symptomer, ikke MINNER.

Du kan ha symptomer som 

Søvnplager

Flashbacks 

Nummenhet

Dårlig konsentrasjon

Smerter, muskel-skjelett

Stoffproblemer

Spiseforstyrrelser

Selvmordstanker

Faller ut, og dissosierer

Føler håpløshet, føler seg fanget i situasjonen

Skamfølelse og sjølforakt

Sosialangst og panikkanfall

Depresjon

Irritabelitet

Redusert interesse

Lettskremt/ Årvåkenhet

Fysiologisk overaktivering/ Psykomotorisk agitering

osv

( Forklaring fra Harvey 1990)

26. okt, 2021

Velkommen til en god dag med "Møt deg selv med din egen Intensjonssetning "

Vi starter opp kl 11 og avslutter ca kl 18.

Ta med deg egen lunch, og du vil få forfriskninger gjennom hele dagen .

Jeg gleder meg til å se deg her på bygda-

Du kan benytte de fredlige uteområdene og den lille skogen her i pausene.

4. sep, 2021

Lørdag 4. september kl 11-18.

Det er pr nå 1 plass ledig for deg som vil observere, evt stå som reaonansgiver.

Du kan stå på reserveliste om du ønsker egen resonansprosess, her er det fullt, men  det hender noen trekker seg.

Forfriskninger serveres og er inkl i pris.

Resonansprosess med 3 ords intensjon kr 1000.-

Observere kr 500.-

Studenter og kollegaer går naturligvis gratis om de ønsker være med og stå som resonansgivere.

Påmelding 40230224

Vanlige avbestillingsregler

Smittevernregler blir fulgt.

For andre lav terskel tilbud se www.pusterommet.biz

25. jun, 2021

Det er pr nå kun 2 ledige plasser her på Komperud, Modum.

Sommersamling 2021 / 25.+26. JUNI.

2 dager skal vi være sammen og utforske våre intensjoner.

Her som i dagsgruppene, vi du få din individuelle resonansprosess/ selvmøte med din egen intensjonssetning. 

max 5 prosesser pr dag, og max 3 observatører. 

Det er mulighet for overnatting, og fredagskvelden samles vi i hagen til grilling. God plass og smittvernregler er på plass.

Velkommen til bygda !

Ta kontakt for mer info .

Priser:

2 dager inkl 1 Resonansprosess, overnatting m frokost kr 1750.-

2 dager inkl 1 Resonansprosess uten overnatting  kr 1500.-

1 dag inkl 1 Resonansprosess  kr 1000.-

Observatør- halv pris.

27. mai, 2021

FULLSATT.

Velkommen til en dag med IoPT.

Vi starter  kl 11 og prøver avslutte mellom 18 / 19.

Ta med egen lunch, forfriskninger serveres gjennom dagen.

Landlig uteområde som kan benyttes i pausene.

Mulighet for overnatting fra onsdag kveld.

Max 5 prosesser, samt 2 observatørere.

kr 1000.- pr pers

Observere halv pris.

Påmelding nødvendig. Vanlige avbestillingsregler.

Smittevernregler overholdes.